Avantages et inconvénients du régime kéfir, menu (pour 1, 3, 5, 7, 9, 14, 30 jours), options (avec sarrasin, pommes, légumes, concombres, betteraves, pommes de terre, céréales, fruits, produits laitiers), sorties du régime, contre-indications.
18 juin 2026